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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

對於伏地挺身這個運動大家想必是非常的熟悉的，對於沒有經過專門鍛鍊的普通人來說，好像做幾個伏地挺身不是什麼難事。但其實我們很多平時做的伏地挺身都是非常不標準的，標準的伏地挺身一般人可能做不到十個就會感覺手臂非常的酸麻。但是對於軍隊中的人來說，做伏地挺身簡直就是家常便飯，有時候要是一天沒做幾個伏地挺身可能還渾身不自在。伏地挺身除了是平時的體能訓練必備項目外，在軍隊中最常見的懲罰措施就是伏地挺身和跑步，因為伏地挺身的場地限制比較小，所以也是最經常被使用的。 ... 很多人對於士兵為什麼要練習伏地挺身非常的不理解，因為每天的訓練就已經非常的勞累了，如果再加上額外的伏地挺身訓練是不是會有點多餘？現在是信息化社會，軍隊的信息化建設程度也在不斷的提高，如果用練習伏地挺身的時間去多了解一些現代化的設備知識，那不是更好。但是這種看法是非常片面的，對於軍人來說，其他地方差一點沒有問題，但是體能和作戰意志是絕對不能缺少的。因為士兵作戰需要長期持槍，伏地挺身既可以鍛鍊士兵們的上肢力量，還可以藉此來磨練士兵們的意志，所以才成為了軍中最受歡迎的項目。那麼軍隊中伏地挺身做多少才合格？說出來別不信，最高紀錄至今無人能破。 ​ ... 因為伏地挺身在軍中的流行，但是單純的伏地挺身顯得有些枯燥，所以軍人們也將伏地挺身玩出了花，開發了各種各樣的伏地挺身姿勢。例如單手伏地挺身、手指伏地挺身，伏地挺身空中擊掌等新花樣。對於常人來說想要做好普通的伏地挺身就不是一件容易的事情，更別提這些難度更高的花樣了。各種各樣的伏地挺身姿勢不但鍛鍊了士兵的體能和意志，同時還為他們在軍中的枯燥生活帶來了一絲的調劑。 ... 那麼既然基本上所有士兵都會做伏地挺身，軍隊也將伏地挺身納入了體能訓練的一部分，那麼在軍隊中到底要做到多少個才能算是合格呢？在軍隊中一般只要2分鐘內做到45個就算合格，差不多2.5秒做一個。在普通人眼裡可能覺得這個及格標準有點高，但是在軍隊中各項標準都是經過專業分析才得出來的， 只要能夠完成平時的訓練，那麼這個標準是絕對不難達到的。 ... 但是光光是幾個是不夠的，如果能夠做到60個在軍隊中就算是優秀的水平。如果你能做到100個，那麼恭喜你在軍隊中也妥妥的算是精英水平。都說高手在民間，可能很多在看這篇文章的人中有人能夠做到兩分鐘100個伏地挺身的水平。但是你要注意了，要看看自己是不是按照標準的伏地挺身姿勢來做的。首先除了腳和手之外身體其他部位是不能夠碰到地面的，頭屁股和腳要成一條直線，絕對不能撅屁股來偷懶。在身體下沉的過程中，手肘要彎曲到90度才算合格，只有這樣才能算是一個標準的伏地挺身。 ... 一開始很多新兵對於標準姿勢的伏地挺身多累沒有一個清晰的認識，一上來就想挑戰最高標準，但是很多連合格的標準都沒有達到就不行了。但是軍隊中依舊還是有著高手的，對於伏地挺身高手來說，他們的眼中不光光是2分鐘100個的事情，他們還要挑戰更高的極限。曾經在我國的南京軍區就有一名叫樊特贇的軍人，一下子做了2902個伏地挺身，創下了軍隊的記錄，這個記錄到現在在軍隊中都沒有人能夠打破。這個還是明面上的，讓人不禁感嘆我們軍隊中到底還隱藏著多少高手。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbmvak8.html

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