保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】金巧Plus植物軟膠囊LifesDHA藻油DHA200mg(60顆*2罐/組)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 藻油
適用於
- 有使用期限
產地
- 美國
商品規格
- 商品容量:60顆*2罐/組(軟膠囊食品)
內容物:DHA藻油500mg(含DHA200mg),葵花籽油,混合濃縮生育醇(抗氧化劑),香料,葵花籽卵磷脂,L-抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑)
膠囊成分:羥丙基澱粉,甘油,純水,鹿角菜膠,山梨糖醇,β-胡蘿蔔素,焦糖色素
食用方法:
1.孕哺乳婦:每天1粒,隨餐或餐後食用
2.發育中學子(4~12歲):每天1粒,隨餐或餐後食用
3.青年學子(13~20歲):每天1-2粒,隨餐或餐後食用
4.年長者:每天1-2粒,隨餐或餐後食用
5.素食者:每天1-2粒,隨餐或餐後食用
※無法吞食膠囊者,可剪開膠囊將油脂擠在口中或與流質食物混合後食用
注意事項:金巧Plus全素食軟膠囊是純單細胞浮游海藻之天然植物油,因此油質顏色會因採收季節不同而有所差異,這是天然植物油自然正常現象,完全不會影響品質與成份,請安心食用。
保存方式:開罐後請放置於冰箱冷藏室或陰涼乾燥處(勿放冷凍),避免長時間處於高溫高濕環境。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬。
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