廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

「他站在慢慢駛進紐約港的班輪上,突然有一陣陽光似乎照亮了自由女神像。雖然他早就見到了自由女神像,但是他此時卻看到雕像浴在一種嶄新的亮光之中。雕像那隻握著火炬的手臂舉起來,好像剛剛向上伸展,而女神的四周則吹著天堂的自由之風。」這是卡夫卡在其未完成的小說《美國》中的開頭,雖然卡夫卡終其一生都沒有到過美國,但這段描述卻寫出了歐洲移民潮的共同記憶。
 

這本《美國東岸》希望也像當年駛進紐約港的大船一樣,帶著讀者們親自來到充滿傳奇的紐約腳下,這座由千千萬萬人的夢想所築成的城市,擁有化不可能為可能的神奇力量,這裡是讓人揚名立萬的舞台,這裡是當代經典的最終歸宿,這裡有太多太多你不能不見識一下的事物。帝國大廈、自由女神、時報廣場、百老匯、華爾街、格林威治村、中央公園,每一處都代表了一個時代的精神。或許紐約也有你的夢,就讓這本書帶你把夢的磚石砌上,從此你既完整了紐約,而紐約也完整了你。
 

當然,除了紐約之外,美國東北其他大城也頗有看頭。波士頓、費城與美國首府華盛頓特區,無論在歷史典故、文化藝術、街頭風景還是吃喝玩買上,都有數不盡的玩樂因子。尤其是華府國家廣場上一整排世界級的博物館,統統都是免費參觀,而許多電影裡經常看到的場景,也都真實出現在你的眼前。另外,世界奇景尼加拉大瀑布更是此生一定要去的名勝,雖然距離東岸有點距離,但絕對值得你專程前往。
 

我們在這本書中蒐集了最新的資訊、最完整的攻略與最詳細的地圖,告訴你如何前往美東五大城,到了之後該玩些什麼地方,不能錯過哪些景點,該吃什麼才道地,該買什麼才划算。還會告訴你景點背後的小故事,讓你知其然也能知其所以然。希望這本《美國東岸》不但是你在旅途中的好幫手,更能使你對世界的另一個角落有更深入的認識。

作者介紹

作者簡介

蔣育荏‧墨刻編輯部
1.墨刻特約作者
2.墨刻編輯部

相關著作:《加拿大》《洛杉磯‧舊金山‧拉斯維加斯》《紐約》《出發!德國自助旅行─一看就懂 旅遊圖解Step by Step 最新版》《德國》
 

目錄

P.6歡迎來到美國東岸 Welcome to East Coast of United States
P.7美國東岸全圖 Map of East Coast of United States
P.9旅行計畫 Plan Your Trip
P.10美東之最Top Highlights of East Coast of United States
P.20最佳旅行時刻When to go
P.22美東好味 Best Taste in East Coast of United States
P.25交通攻略Transportation in East Coast of United States
P.36美東簡史History of East Coast of United States
P.38美東職業球隊 Professional Sports League in East Coast of United States

P.42紐約 New York
P.58曼哈頓下城 Lower Manhattan
砲台公園‧自由島與自由女神像‧愛利斯島‧滾球草地與華爾街銅牛‧國立美國原住民博物館‧華爾街(紐約證券交易所‧聯邦國家紀念堂)‧市政廳與公園‧南街海港‧911紀念博物館‧世貿一號大樓觀景台‧911事件紀念中心‧聖保羅禮拜堂‧三一教堂‧小義大利‧中國城‧諾利塔‧新現代藝術館‧蘇活區與翠貝卡‧格林街‧紐約市立消防博物館‧格林威治村‧肉品包裝區‧惠特尼美國藝術博物館‧華盛頓廣場公園‧傑佛遜市場圖書館‧阿斯特廣場‧公共劇院‧聖馬克廣場‧石牆酒吧舊址‧911事件紀念磚
P.77曼哈頓中城 Midtown Manhattan
熨斗大廈‧時報廣場‧百老匯‧百老匯購票秘訣‧紐約杜莎夫人蠟像館‧帝國大廈‧麥迪遜廣場花園‧聯合國大樓‧布萊恩公園‧紐約公共圖書館‧流行大道‧第五大道‧佩雷媒體中心‧聖派翠克大教堂‧洛克斐勒中心‧現代美術館‧中央車站‧聯合廣場‧川普大樓‧克萊斯勒大樓‧卡內基廳‧循環線港灣遊船‧雀兒喜市場‧高架鐵道公園‧地獄廚房‧無畏號海空暨太空博物館
P.97曼哈頓上城 Upper Manhattan
藝術與設計博物館‧哥倫布圓環‧美國民俗藝術美術館‧紐約歷史協會‧林肯中心‧中央公園‧大都會美術館‧美國自然史博物館‧古根漢美術館‧弗立克收藏館‧庫柏惠特博物館‧國家設計學院‧紐約市美術館‧紐約新畫廊‧哈林區‧聖約翰神明座堂‧阿波羅劇場‧修道院美術館
P.114布魯克林區 Brooklyn
布魯克林高地散步道‧布魯克林大橋‧紐約交通運輸博物館‧布魯克林植物園‧布魯克林博物館‧威廉斯堡‧東河公園‧丹波區‧布魯克林啤酒廠
P.121皇后區與布朗克斯 Queens & Bronx
PS1現代美術館‧蘇格拉底雕刻公園‧野口勇美術館‧路易斯阿姆斯壯之家‧法拉盛主大街‧布朗克斯美術館‧洋基棒球場
P.126住在紐約 Where to Stay in New York
P.129吃在紐約 Where to Eat in New York
P.138買在紐約 Where to Buy in New York

P.148波士頓 Boston
P.158波士頓市中心 Downtown Boston
舊州議會廳與波士頓大屠殺遺址‧公園街教堂‧大眾花園和波士頓公園‧老穀倉墓地‧老南聚會所‧國王禮拜堂與墓地‧富蘭克林雕像與舊市政廳‧蕭上校與54軍團紀念碑‧新英格蘭二次大戰屠殺紀念碑‧橡實街‧范尼爾廳市集‧麻州議會廳‧黑色人權步道‧尼可斯博物館‧歐提斯故居‧科柏丘墓園‧老北教堂‧保羅李維故居‧科學博物館‧新英格蘭水族館‧當代藝術中心‧波士頓茶葉事件博物館
P.169後灣區與芬威區 Back Bay & Fenway
保德信中心和Skywalk觀景台‧波士頓公共圖書館‧卡布里廣場‧老南教堂‧三一教堂‧約翰漢考克大樓‧紐貝里街‧卡布里購物中心‧芬威球場‧波士頓美術館‧伊莎貝拉嘉納博物館
P.177劍橋市 Cambridge
哈佛廣場‧哈佛大學‧哈佛合作社‧麻省理工學院
P.184住在波士頓 Where to Stay in Boston
P.186吃在波士頓 Where to Eat in Boston

P.188費城 Philadelphia
P.198歷史街區與濱水區 Historic District & Waterfront
獨立國家歷史公園(獨立廳‧自由鐘中心‧第二銀行肖像館‧國會廳‧國家憲法中心‧基督教堂‧富蘭克林庭院‧木匠廳‧班傑明富蘭克林博物館)‧國立美籍猶太人歷史博物館‧夢幻花園馬賽克‧艾爾弗蘭斯巷‧貝蒂絲羅斯故居‧南街‧賓恩登陸處(獨立海港博物館)
P.206華盛頓廣場與會展中心區 Washington Square & Convention Center District
費城共濟會會所‧市政廳‧中國城‧費城壁畫‧梅西百貨‧費城魔幻花園‧瑞汀車站市場
P.210公園大道博物館區與黎頓豪斯廣場 Parkway Museum District & Rittenhouse Square
愛之公園‧巴恩斯基金會‧羅丹博物館‧費城藝術博物館‧馬特博物館‧富蘭克林研究院‧聖彼得與保羅主教堂‧康卡斯特體驗‧自由大廈觀景台‧賓州藝術學院‧黎頓豪斯廣場‧核桃街
P.217市中心外圍 Outside Center City
賓恩博物館‧大學城‧西蒙尼基金會博物館‧東方州立監獄
P.220住在費城 Where to Stay in Philadelphia
P.223吃在費城 Where to Eat in Philadelphia
P.228蘭開斯特 Lancaster
蘭開斯特藝術酒店‧阿米希村‧阿米希人‧阿米希馬車之旅‧蘭開斯特中央市場‧史特拉斯堡鐵道‧廚房水壺村‧Good’n Plenty

P.234華盛頓特區 Washington, D.C.
P.244國家廣場與國會山莊 National Mall & Capitol Hill
白宮‧美國國會大廈‧華盛頓紀念碑‧林肯紀念堂‧國家藝廊‧美國原住民博物館‧二次大戰紀念碑‧韓戰紀念碑‧越戰紀念碑‧傑佛遜紀念堂‧羅斯福紀念公園‧馬丁路德金恩紀念碑‧美國國家植物園‧史密森尼國家航太博物館‧史密森尼弗瑞爾美術館與亞瑟賽克勒美術館‧赫胥杭博物館與雕塑花園‧史密森尼國家自然史博物館‧美國國家歷史博物館‧美國大屠殺紀念館‧史密森尼學會‧美國鑄印局
P.258華盛頓特區市中心 Downtown Washington D.C.
美國國家檔案館‧國立建築博物館‧史密森尼美國藝術博物館與國家肖像館‧福特戲院與彼得森客棧‧國際間諜博物館‧新聞博物館‧國家地理博物館‧國家郵政博物館‧倫威克美術館‧杜邦圓環‧菲利普收藏館‧喬治城
P.264華盛頓特區周邊 Around the Washington DC
阿靈頓國家公墓(阿靈頓宮‧無名戰士墓‧甘迺迪之墓‧美國女性官兵紀念館‧美國海軍陸戰隊戰爭紀念碑)‧維農山莊‧華盛頓國家座堂‧聖母無玷始胎全國朝聖地聖殿‧五角大廈與紀念廣場
P.268住在華盛頓特區Where to Stay in Washington D.C.
P.269吃在華盛頓特區Where to Eat in Washington D.C.

P.272尼加拉瀑布 Niagara Falls
P.274尼加拉瀑布城(美國側) Niagara Falls (U.S.)
尼加拉瀑布州立公園(公羊島與三姊妹島‧尼加拉探險劇場‧風洞與月島‧尼加拉瀑布燈光秀‧霧中少女號與觀景台)‧塞內卡尼加拉賭場‧時尚暢貨中心‧水牛城(Anchor Bar‧達爾文馬丁住宅)
P.282尼加拉瀑布城(加拿大側) Niagara Falls (Canada)
史凱隆塔‧克里夫頓山丘道‧瀑布探險‧尼加拉敢死隊博物館與Imax劇場

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789862894859
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 288頁 / 23 x 16.8 x 1.32 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 本書分類:> >

 

 

中醫將胃下垂歸為「胃緩」,認為長期飲食失節、七情內傷或勞倦過度會導致脾胃虛弱,中氣下陷,升降失常而發病。   胃下垂常常與體型及體質等因素有關,常見於女性和體型瘦長無力者。婦女產後,腹壓突然下降,此時容易導致胃下垂的發作。另外有慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥床少動的人,患病機率也比較高。   胃下垂較輕的患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹部不適、飽脹重墜感,尤其在餐後、站立或勞累的情況下會導致癥狀加重,且伴有食欲不振、噁心、噯氣、消化不良、便秘等現象。胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象,因此大家一定要引起注意。 ...   胃下垂患者的飲食原則:   1、少食多餐   由於胃下垂患者消化功用削弱,所以過多的食物入胃,必然會使之留在胃裡難以消化,因此飲食的首要原則就是減少每次用餐量,增加用餐次數,以每日4~6餐為宜。   2、細嚼慢咽   胃下垂患者的胃活動緩慢,若進食囫圇吞棗,必然導致食物填在胃中,所以用餐速度要相對緩慢些。   3、食物細緻柔軟   質地偏硬的食物進入胃內不易消化,還能夠損傷胃黏膜而導致胃炎發作。因而,平常所吃的食物應以細緻柔軟、清淡、易消化為宜。   4、養分均衡   胃下垂患者大多膂力和肌力都很弱,加之消化吸收欠好,簡單發生機體養分失衡,故較正常人更易感到疲憊和精神不振。因而,患者要注意在少食多餐的基礎上力求使膳食養分均衡,使糖、脂肪、蛋白質三大養分物質份額均衡分配。   此外,可以多吃一些溫補的食物,如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、生薑等可以補益脾胃,溫中散寒,祛除脾胃寒氣的食物,用以減輕癥狀。經常食用如捲心菜、猴頭菇、胡蘿蔔、酸奶、山楂等促進消化對胃有益的食品。   5、削減刺激性食物的影響   刺激性強的食物如辣椒、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可影響胃液分泌,干擾胃腸的蠕動,使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加劇,影響病情恢復,故而這些食物應儘量少吃少喝,飯後若感不適,可做短時間的平臥休息,一定要注意飯後不宜劇烈運動。   本文由桂林市第二人民醫院中醫科副主任醫師熊繼發進行科學性把關。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/health/m984kjp.html

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